膠原病と関節リウマチ:温泉療法

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リハビリテーション 温泉療法

温泉療法とは?

どこの温泉地へ行っても、温泉の効能効果の説明書きには必ず「リウマチ」と書いてあります。
温泉地の静かな環境や、風景、きれいな空気が自律神経機能を調整し、精神的にも肉体的にもリラックスする効果は昔から知られています。

温泉の関節リウマチに対する効果

  • 温熱作用:温浴によって、血中のヒスタミンが低下し、血流改善により、炎症成分が排泄されます。
  • 筋弛緩作用:血流改善によって、筋肉の緊張がほぐれます。
  • 血流改善作用:温熱の直接的作用です。
  • 新陳代謝促進作用:体を温めることによって起こる効果です。
  • 鎮痛作用:温浴によって、血流の改善により炎症成分が排泄されるため、痛みが緩和されます。
  • ホルモン分泌作用:温泉成分の硫黄によって婦人皮質ホルモンの分泌が促進することが報告されています。
  • 自律神経調整作用:温泉により自律神経系の異常が正常化します。
  • 生体リズム正常化作用:自律神経系が正常化することによって、交感神経、副交感神経のバランスが整えられ、生体リズムが正常化します。
  • 脱ストレス作用:温泉によって心身をリラックスさせ、ストレスが解消されます。
  • 免疫能力賦活作用:ホルモン分泌、自律神経系、生体リズムが正常化されると、体内の免疫能力が賦活されることが報告されます。

温泉のリハビリ効果

関節リウマチは、全身のほとんどの関節が侵されるため、痛みや運動機能障害がおこります。温泉のリハビリ効果は非常に有効で、温泉の温熱効果に加えて、温泉に含まれている薬効成分が関節リウマチの痛みを和らげ、運動可動域を広げるという効果が実証されています。

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